Workshop: Få inspiration til en blidere hverdag

Workshop for særligt sensitive 
For dig der ønsker inspiration til en blidere hverdag med mere indre ro og balance

Workshoppen er skabt til dig, der 
– oplever dig selv som særligt sensitiv eller en følsom sjæl
– ønsker at forstå din sensitive natur – og få inspiration til at skabe en blidere hverdag med mere indre ro og balance
– har lyst til at bevæge dig til skøn musik og prøve mindfulness meditation
– gerne vil møde andre, der er sensitive ligesom dig

Er du særligt sensitiv? 
– Bliver du let overstimuleret/stresset af dagligdagens mange indtryk og krav?
– Kan du blive overvældet af stemninger i omgivelserne og fornemmelsen af, hvordan andre mennesker har det?
– Bliver du let forstyrret af høje lyde, larm og uorden i dine omgivelser?
– Kan du føle dig drænet for energi i sociale sammenhænge?
– Har du brug for tid for dig selv til at lade batterierne op?
– Er du træt af, at andre synes du er for nærtagende eller (over)følsom?

Så er du måske blandt de ca. 15-20 % af befolkningen, der har et særligt sensitivt karaktertræk? Disse sensitive sider kan være udfordrende i hverdagen, men til gengæld er særligt sensitive mennesker ofte beriget med styrker som stor indfølingsevne over for andre, kreative/kunstneriske evner og en veludviklet intuition.

Tid 

lørdag den 13. april 2013 kl. 10.00-14.00  (er afholdt – workshoppen gentages til efteråret 2013)

Sted 
Kroppen på Toppen, Vindingevej 9, 2.sal, 4000 Roskilde C

Pris: 695,-

Prisen inkluderer workshop-mappe og adgang til mp3-filer med 3 guidede øvelser samt kaffe/the/vand og sunde snacks.

Workshop-ledere er bevægelsespædagog Mette Ørum og mindfulness instruktør og coach Natalina Kofoed, der begge selv er særligt sensitive.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *